das Original nach Charles Berner

Der Begriff „Dyade“ steht für eine wertungsfreie, achtsame Kommunikation zwischen zwei Menschen.

Das unmittelbare Resultat ist ein authentischer, wesentlicher Kontakt mit einem Anderen. 

Damit meine ich, ein uns wirklich in unserem tiefsten Wesen begegnen, den anderen in seiner ganzen Wahrheit zu sehen und vom anderen Dich in deiner ganzen Wahrheit sehen lassen.

Diese natürliche Einfachheit und Echtheit ischafft tiefe Befriedigung und hat hohen Klärungseffekt.

Echt im Sinne von wahrhaftig sein, von Augenblick zu Augenblick neu, bringt uns wieder in den entspannten Zustand der Unschuld, des Heil-seins.  

Wie eine Dyade abläuft:

Zwei Menschen sitzen sich gegenüber. PartnerIn A gibt PartnerIn B eine "Anweisung". Z.B. "Sag mir etwas über dich und Ungeduld"

PartnerIn B nimmt die Anweisung in kontemplativer Weise an und spürt nach was damit in Resonanz geht. Das wird mitgeteilt. 5 min bleibt B selbständig in dem Prozess von kontemplativem Nachspüren und mitteilen. PartnerIn A bezeugt diesen Prozess ohne aktiv einzugreifen, d.h. kein Nachfragen oder kommentieren, auch nicht mimisch. Reines aufmerksam-entspanntes Zuhören.

Nach 5 min ist Wechsel. Jetzt bekommt PartnerIn aAvon PartnerIn B ihre/seine Anweisung. 

Eine Dyade dauert 40 min und hat somit 8 Wechsel. JedeR PartnerIn bleibt bei einer Anweisung. Das hat den Effekt eines Bohrers, wir gehen mit einem Thema in die Tiefe. Dadurch erhalten wir Zugang zu tieferen Schichten unseres Bewusstseins als in einem "normalen" Dialog. 

In der Dyadenarbeit übst Du mehrere kostbare Qualitäten gleichzeitig:

• Kontemplative wohlwollende Selbstwahrnehmung unterstützt durch die Aufmerksamkeit eines wertungsfreien Gegenübers
• Authentischer Selbstausdruck lässt dich deinen Selbstwert erfahren
• Achtsames wertungsfreies Zuhören ist eine Übung in Respekt und befreit dich vom Zwang zu helfen und Lösungen finden zu müssen

Häufig höre ich dazu den Kommentar: „erstaunlich, in so kurzer Zeit so viel über mich zu erfahren“, oder auch: „so schön, wie dabei mit einem völlig fremden Menschen in so kurzer Zeit ein so vertrauter Kontakt entstehen kann.“

Die Dyadentage beginnen mit einer meditativen Ankommensübung.

Danach, in einer Runde, und gern mit meiner Hilfe, findest und benennst Du das Thema, dem Du Dich zuwenden möchtest und formulierst die passende Frage/Anweisung mit der du in die erste Dyade startest.. Es gibt jeweils am Vormittag und am Nachmittag 2 Dyaden. Du hast dafür sowohl die Unterstützung jeweils eines Partners aus der Gruppe als auch meine individuelle Präsenz, Anleitung und Begleitung. Lass dich überraschen, was es dabei alles zu entdecken gibt.

Die Veränderung geschieht von Innen statt im Außen "Lösungen finden zu müssen". Es entsteht ein heilsamer dynamischer Prozess, hin zu mehr Authentizität, Klarheit und Wahrheit. Die Dyadentechnik ist eine wirksame Unterstützung zu jeder Form von Therapie.

Der Abschluss

Eine Atemsession gibt dir die Möglichkeit deine Erfahrungen aus den Dyaden auf der Körperebene zu integrieren.

Bequem am Boden liegend unterstütze ich dich über den Atem entspannt bei dir, ganz im Moment anzukommen. Dabei können sich körperlich, emotional und mental Spannungen und Blockaden lösen, die der Dyadenprozess bewußt gemacht hat.