Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Wochenendkurse für Paare

Intensivwochenendkurs für Paare / Crash-Kurs

Jeder Kurs findet in einer festen, vertraulichen Gruppe mit max. vier Paaren statt, um die notwendige Einzelanleitung zu ermöglichen.

Durch die individuelle Begleitung ist es auch nicht notwendig, die Kurse in Erst- und Mehrgebärende zu splitten. Jede Frau, jedes Paar, bekommt die Anleitung und Informationen, die sie brauchen.

Die Teilnehmer sind Menschen, die zu offenem, wohlwollendem Kontakt mit sich und anderen bereit sind. Das ist auch das, was ich in allen Kursen einbringe und unterstütze.

Die Inhalte: (ausführlich beschrieben unter "Geburtsvorbereitung")

• Der Kurs bietet besonders ausführliche und bildhafte Informationen zum Geburtsablauf, so dass die Geburt konkret vorstellbar wird. 
• Praktisches Üben von einer speziell für die Geburtsarbeit entwickelten Atemtechnik mit Wehensimulation lehrt Dir, Dich tief zu entspannen und für Dein Kind zu öffnen. Dein Partner wird dich dabei unterstützen.
• Stärkung der Beckenbodenpräsenz und Visualisierungsübungen fördern eine leichte Geburt.
• Wir probieren zusammen verschiedene Gebärpositionen und entspannende Massagen aus.
• All das hilft Dir, Deine  Körperwahrnehmung zu verfeinern. Zu  spüren,  was  während der Geburt erleichternd und hilfreich sein kann. Du lernst, Deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken. Dann können andere Dich besser unterstützen. Auch die Wahl des Geburtsortes wird besprochen.
• Als Mann bist Du in alle Übungen mit einbezogen. Du gewinnst  Sicherheit und Nähe zu Deiner Frau und  Deinem Kind. Es fördert Dein Verständnis für Deine schwangere und gebärende Frau. Du bekommst konkrete Anleitung, um Frau und Kind bei der Geburt  zu unterstützen. 

Die Teilnahme des Partners ist mir ein ganz besonderes Anliegen. Dein Partner ist in der Regel dein engster Vertrauter. Nach einer intensiven und ganzheitlichen gemeinsamen Vorbereitung kann er dich bei der Geburt vielleicht sogar am allerbesten unterstützen. Das geht weit über "Händchen halten" und verbales Aufmuntern hinaus! Euch erwartet ein intensives und entspanntes Kurswochenende, das euch als werdende Eltern einen geschützten Rahmen bietet, euch zu informieren und zu persönlicher Begegnung und Austausch. Dabei bekommt ihr ein hohes Maß an individueller Begleitung und Anleitung.

Die Teilnahme ist ab der 30. Woche sinnvoll. Die Kursgebür wird teilweise von der Kasse erstattet.

Haptonomische Babystunden 

Es liegt mir auch am Herzen dich als Mutter und euch als Eltern beim Aufbau einer intensiven Beziehung zu eurem Baby schon in der Schwangerschaft zu unterstützen.

Die Qualität eures Kontakts beeinflusst maßgeblich die Entwicklung des Babys, den Geburtsverlauf und seine Fähigkeit nach der Geburt entspannt in der Welt anzukommen.

Babystunden unterstützen einen intensiven Kontakt zum Ungeborenen. Je nach Situation und Befindlichkeit, z.B. bei körperlichen Beschwerden, ungewollter Schwangerschaft etc., empfehle ich sie dir schon schon in der frühen Schwangerschaft.

Sie finden nur in Einzelsitzungen mit der Mutter alleine oder mit beiden Eltern statt.

Terminabsprachen bitte frühzeitig telefonisch.

Für alle Kurse gilt:

Bei Schwangerschaftsbeschwerden und vorzeitigen Wehen biete ich Dir gerne ein telefonisches Vorgespräch an. Wir klären dann ob die Teilnahme hilfreich ist. In vielen Situationen kann der Kurs andere Therapien wirksam unterstützen. Statt Partner kann auch gerne eine Freundin oder Doula den Kurs deiner Wahl mitbelegen.

Wenn ihr gern an einem Kurs teilnehmen wollt, euch das aber momentan nicht leisten könnt, sprecht mich darauf an. Wir finden sicher einen Weg.

Bitte vorab telefonisch klären ob der gewünschte Platz noch frei ist. Tel.: 08144 9969910 oder 0176 98289089  

Hospitation in einem Wochenendkurs 

Für Interessierte ist die Hospitation in einem Wochenendkurs möglich.